BLOG

  1. サッとひと塗りアロマで気分転換！

  2. ブルーベリーと豆乳でヘルシー “ババロア”

  3. ギターの調べ “キュッ”というフレットノイズに憧れて

  4. 美肌にダイエットにナッツ効果！

  5. 秋の夜長におススメのラブ・コメディ「月の輝く夜に」

  6. マスクをしながら今日も歌っています！

  7. 上まぶたを意識してパッチリ目に！

  8. 「今この瞬間を生きる」猫といっしょに瞑想タイム

  9. 秋に聴いてほしい１曲「Longing/Love〜ジョージ・ウィンストン」

  10. 頭皮マッサージで顔も上がる、声も出る！

  11. 「孤独のグルメ」からの～“おにぎり”

  12. 息継ぎがうまくいかない時に試してみてほしい“息トレ”

  13. カラダがぽかぽか冷え性改善にシナモンコーヒー

  14. 服部みれいさんに学ぶ自分らしい働き方

  15. わたしのライフワーク『千夜一夜』ライブ

  16. 歌うことでも顔の印象は変わります！

  17. 夏は“透け感”のあるピアスを

  18. もしかしたらこの歌は存在しなかったかも?!「My Heart Will Go…

  19. 顔のたるみが気になったら“割り箸”でトレーニング

  20. “緑茶ゼリー” カテキンと食物繊維で健康に！

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シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え！

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