BLOG

  1. 「黒い食べ物」で元気にエイジング♥

  2. ●黒豆煮、松の木の豆皿と千両で縁起良し●

  3. 夕日がきれいな街「渡良瀬橋」を弾き語りしました♪

  4. 顔の歪みが取れて、目の下のクマが減った!✧お客様の声

  5. 新しい年もつながりに感謝して♡

  6. 手荒れに効く手作り化粧水

  7. メリークリスマス⚘今年も花に癒されました

  8. 疲労回復に、アンチエイジングに、きなこココア

  9. 母のワンピース✴リメイクを楽しみながらSDGs

  10. 12月は一年の振り返りと新年のプランニング!

  11. 背中のコリに”中山式快癒器”が効く!

  12. 戦メリ「メリークリスマス・ミスターローレンス」を弾いてみました♪

  13. 冷え対策に”3つの首”を温めよう!

  14. ミックスボイスは鼻腔で声を響かせれば出せるようになる!

  15. あの日みんなで歌った「今日の日はさようなら」

  16. 首のシワ対策に枕のかわりに手ぬぐいを♡

  17. いつもお腹をひっこめて歩くようにすると姿勢が良くなります

  18. ハロウィンの魔法★3人の女性に変身しました

  19. ネコとの暮らし「爪切り」も幸せな時間♡

  20. サッとひと塗りアロマで気分転換!

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シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え!