こめかみを引き上げるだけでも”たるみ改善”

なんか顔がぼんやりしてるな…という時ありませんか?
そんな時はたるみによって顔にキレがなくなっている場合があります

毎日、毎日、かかる重力や、
老化で起こる”顔のたるみ”
ナチュラルに年を重ねたいけれど
“ナチュラル”と”ほったらかし”は紙一重

そこでカンタンなリフトアップ法!
こめかみのあたりに手を置いて
引き上げるだけ!です

目がキツネ目になる感じに
上向きにぐーっと⤴⤴⤴
気づいた時にちょこちょこやっていると
ぼやけた顔がハッキリしてきます

顔の左右で、目尻や口角など
下がっているほうを多めにやると
顔のバランスも整います♡

できる範囲で少しでも自分に手をかけることは
自分を慈しむこと
それが自己肯定感を高めることにもつながるんじゃないかなと思います

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