BLOG

  1. ネコとの暮らし「爪切り」も幸せな時間♡

  2. サッとひと塗りアロマで気分転換！

  3. ブルーベリーと豆乳でヘルシー “ババロア”

  4. ギターの調べ “キュッ”というフレットノイズに憧れて

  5. 美肌にダイエットにナッツ効果！

  6. 秋の夜長におススメのラブ・コメディ「月の輝く夜に」

  7. マスクをしながら今日も歌っています！

  8. 上まぶたを意識してパッチリ目に！

  9. 「今この瞬間を生きる」猫といっしょに瞑想タイム

  10. 秋に聴いてほしい１曲「Longing/Love〜ジョージ・ウィンストン」

  11. 頭皮マッサージで顔も上がる、声も出る！

  12. 「孤独のグルメ」からの～“おにぎり”

  13. 息継ぎがうまくいかない時に試してみてほしい“息トレ”

  14. カラダがぽかぽか冷え性改善にシナモンコーヒー

  15. 服部みれいさんに学ぶ自分らしい働き方

  16. わたしのライフワーク『千夜一夜』ライブ

  17. 歌うことでも顔の印象は変わります！

  18. 夏は“透け感”のあるピアスを

  19. もしかしたらこの歌は存在しなかったかも?!「My Heart Will Go…

  20. 顔のたるみが気になったら“割り箸”でトレーニング

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シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え！