BLOG

  1. 「黒い食べ物」で元気にエイジング♥

  2. ショパン”華麗なる大円舞曲”とフラメンコで1人コラボ…

  3. ●黒豆煮、松の木の豆皿と千両で縁起良し●

  4. 夕日がきれいな街「渡良瀬橋」を弾き語りしました♪

  5. 顔の歪みが取れて、目の下のクマが減った!✧お客様の声

  6. 新しい年もつながりに感謝して♡

  7. 手荒れに効く手作り化粧水

  8. メリークリスマス⚘今年も花に癒されました

  9. 疲労回復に、アンチエイジングに、きなこココア

  10. 母のワンピース✴リメイクを楽しみながらSDGs

  11. 12月は一年の振り返りと新年のプランニング!

  12. 背中のコリに”中山式快癒器”が効く!

  13. 戦メリ「メリークリスマス・ミスターローレンス」を弾いてみました♪

  14. 冷え対策に”3つの首”を温めよう!

  15. ミックスボイスは鼻腔で声を響かせれば出せるようになる!

  16. あの日みんなで歌った「今日の日はさようなら」

  17. 首のシワ対策に枕のかわりに手ぬぐいを♡

  18. お腹をひっこめて歩くと姿勢が良くなる!

  19. ハロウィンの魔法★3人の女性に変身しました

  20. ネコとの暮らし「爪切り」も幸せな時間♡

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シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え!