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  1. 戦メリ「メリークリスマス・ミスターローレンス」を弾いてみました♪

  2. 冷え対策に”３つの首”を温めよう！

  3. ミックスボイスは鼻腔で声を響かせれば出せるようになる！

  4. あの日みんなで歌った「今日の日はさようなら」

  5. 首のシワ対策に枕のかわりに手ぬぐいを♡

  6. お腹をひっこめて歩くと姿勢が良くなる！

  7. ハロウィンの魔法★3人の女性に変身しました

  8. ネコとの暮らし「爪切り」も幸せな時間♡

  9. サッとひと塗りアロマで気分転換！

  10. ブルーベリーと豆乳でヘルシー “ババロア”

  11. ギターの調べ “キュッ”というフレットノイズに憧れて

  12. 美肌にダイエットにナッツ効果！

  13. 秋の夜長におススメのラブ・コメディ「月の輝く夜に」

  14. マスクをしながら今日も歌っています！

  15. 上まぶたを意識してパッチリ目に！

  16. 「今この瞬間を生きる」猫といっしょに瞑想タイム

  17. 秋に聴いてほしい１曲「Longing/Love〜ジョージ・ウィンストン」

  18. 頭皮マッサージで顔も上がる、声も出る！

  19. 「孤独のグルメ」からの～“おにぎり”

  20. 息継ぎがうまくいかない時に試してみてほしい“息トレ”

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シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え！