BLOG

  1. シワが気になったら表情のチェックを！

  2. クコ、梅干し、赤ワイン、赤い食べ物で元気に！

  3. ボタンで作るヘアアクセサリー✴リユースを楽しみながらSDGs

  4. 「黒い食べ物」で元気にエイジング♥

  5. ショパン”華麗なる大円舞曲”とフラメンコで1人コラボ…

  6. ●黒豆煮、松の木の豆皿と千両で縁起良し●

  7. 夕日がきれいな街「渡良瀬橋」を弾き語りしました♪

  8. 顔の歪みが取れて、目の下のクマが減った！✧お客様の声

  9. 新しい年もつながりに感謝して♡

  10. 手荒れに効く手作り化粧水

  11. メリークリスマス⚘今年も花に癒されました

  12. 疲労回復に、アンチエイジングに、きなこココア

  13. 母のワンピース✴リメイクを楽しみながらSDGs

  14. 12月は一年の振り返りと新年のプランニング！

  15. 背中のコリに”中山式快癒器”が効く！

  16. 戦メリ「メリークリスマス・ミスターローレンス」を弾いてみました♪

  17. 冷え対策に”３つの首”を温めよう！

  18. ミックスボイスは鼻腔で声を響かせれば出せるようになる！

  19. あの日みんなで歌った「今日の日はさようなら」

  20. 首のシワ対策に枕のかわりに手ぬぐいを♡

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シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え！