BLOG

  1. マスクをしながら今日も歌っています！

  2. 上まぶたを意識してパッチリ目に！

  3. 「今この瞬間を生きる」猫といっしょに瞑想タイム

  4. 秋に聴いてほしい１曲「Longing/Love〜ジョージ・ウィンストン」

  5. 頭皮マッサージで顔も上がる、声も出る！

  6. 「孤独のグルメ」からの～“おにぎり”

  7. 息継ぎがうまくいかない時に試してみてほしい“息トレ”

  8. カラダがぽかぽか冷え性改善にシナモンコーヒー

  9. 服部みれいさんに学ぶ自分らしい働き方

  10. わたしのライフワーク『千夜一夜』ライブ

  11. 歌うことでも顔の印象は変わります！

  12. 夏は“透け感”のあるピアスを

  13. もしかしたらこの歌は存在しなかったかも?!「My Heart Will Go…

  14. 顔のたるみが気になったら“割り箸”でトレーニング

  15. “緑茶ゼリー” カテキンと食物繊維で健康に！

  16. ショパンのノクターン「夜想曲」は「瞑想曲」です

  17. 二重アゴの予防解消！舌の正しい位置を知っていますか？

  18. １つあるだけで空間に雰囲気が出るモロッコプフ

  19. チェストボイスからファルセットまで発声法にもいろいろあります

  20. 「顔ヨガに興味はあるけど…、歌に興味はあるけど…」それほどでもない方へ

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シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え！