なんか大きくなった⁈鼻をスッとさせるエクササイズ

°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°
ウェルカムエイジング         
“歌って顔ヨガ”でお顔も心も声も元気に!
°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°°˖✧✧˖°

加齢による変化の一つといえば “たるみ”
まぶたがとろ~んとしたり、アゴが二重になったりなどありますが
なんと鼻も!
顔の中心にある”鼻”もそのたるみによって下がり小鼻が広がって大きくなるそう

そこで”鼻をスッとさせる”エクササイズのご紹介です
曲は”美女と野獣” 
印象的なBeauty and the Beast~というフレーズにのせて行います

両方の手のひらで鼻を優しく挟んで

その手をスーッと前にスライド、リリース

いつのまにかなんとなく“存在感が増した鼻”に効果的です
ロマンティックなメロディなら
プリンセス気分で鼻筋をととのえられそうですよね
よかったら試してみてください♡

この投稿は「歌って顔ヨガ」に関する投稿です
「歌って顔ヨガ」とは
歌と顔ヨガを同時に行うことで気軽に楽しく
“健康・美容・メンタル“にアプローチする
音楽家おおばせいこのオリジナルメソッドです

*******************************************
◆1回20秒!「歌って顔ヨガ」で見た目・心・声が若返る
10才若返りプロジェクト
募集中です!

◆インスタグラム
seikoohba_official
フォローもお待ちしています

◆おおばせいこ公式ライン
https://lin.ee/mQN2Cd5
1対1トークで直接やりとりができますので
お気軽にお問い合わせください

関連記事

  1. 上瞼に緊張感を!

  2. 45歳からは骨密度が減る!かかと落としで骨習慣を!

  3. 「黒い食べ物」で元気にエイジング♥

  4. バナナを凍らせて美肌に!

  5. 顔のむくみに耳ひっぱりが効く!

  6. みんなでコツコツ朝時間「歌って顔ヨガ」復習レッスン会していま…

アーカイブ

シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え!