冷え対策に”3つの首”を温めよう!

寒くなってきましたね〜

“冷え”は美容にも健康にも大敵!
予防・防寒には”3つの首”を温めるとよいそう

その3つとは「首」「手首」「足首」
太い血管があるので
ここが冷えると全身が冷えてしまうんですって!

首にはストールやスカーフを巻いて
オシャレも楽しんだらいいと思うのですが

手首と足首には
わたしの場合・・・

“タイツ”で作ったウォーマーを使っています

つま先に穴があいてしまったものとか
もう履かないものを
適当な長さにカットするだけ

手首にクシャクシャッとしたり
足首にタイツonタイツにしたり
ちょっと寒いな…という時にプラスしてます

あったまったらすぐに脱げるし
軽くてコンパクトなので
バッグの中にいつも入れています

“タイツで作ったウォーマー”
これには冷え対策と
SDGsも兼ねています
近年盛んに耳にするようになった「SDGs」とは
Sustainable持続可能な
Devlopment開発
GOALS目標
2030年に向けて世界が合意した「持続可能な開発目標」のことで
「貧困をなくそう」「すべての人に健康と福祉を」「気候変動に具体的な対策を」など
達成するべき17の目標が設定されています

ファッション業界は
廃棄された衣料を埋め立てるしかないことが問題になっていて
環境への汚染度の高い産業とも言われています
17のうちの1つ「つくる責任 つかう責任」が問われています

買った服で着こなし方を工夫するように
手放し方も工夫できたらいいですよね 
人にやさしく地球にやさしく
小さくとも自分なりにできる取り組みから始めています!



“歌って顔ヨガ”を通して
多くの人に元気の輪を広げたい
そんな想いから始めた
“10才若返りプロジェクト”

「若返りプロジェクト」では
30分のマンツーマンレッスンで
即効性のある3つの顔ヨガポーズと
声の出し方をお伝えしています
通常12000円の本レッスンの一部を
参加しやすい「3000円」でご提供させて
いただきます!
よかったら一緒に歌って顔ヨガで
お顔も心も声も若返って元気になりませんか?

お会いできたら嬉しいです!

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◆1回20秒!「歌って顔ヨガ」で見た目・心・声が若返る
10才若返りプロジェクト
募集中です!

◆インスタグラム
seikoohba_official
フォローもお待ちしています

◆おおばせいこ公式ライン
https://lin.ee/mQN2Cd5
1対1トークで直接やりとりができますので
お気軽にお問い合わせください

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