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歌うことは自分を奏でること
世界に一つだけの自分の声を響かせよう！
を、コンセプトにボイトレ＆ボーカルレッスンしています
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「前よりも声が出づらくなった」
「最近むせるようになった」
…などの理由で教室に訪れる方も多いです
加齢に伴って体と同じくノドにも変化が起きますが
ノドの筋肉が衰えてくると
声の力だけではなく踏んばる力も弱まって
転びやすくなったりもします

ですのでレッスンではノドを鍛えるという意味で
皆さまに無理のない範囲でたくさん歌っていただいています

歌う時はリラックスしつつも
椅子の背もたれに寄りかかって歌うより
浅く座って骨盤を立てて
姿勢も意識しながら歌うほうが声は出ます

譜面を見ているとどうしても前かがみになりやすいので
発声練習の時や
曲をだいぶ覚えてきて余裕がある時は姿勢にも意識を♡

やはり歌うことと健康は密接な関係があるようです

『声の研磨師』おおばせいこでした

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◆1回20秒!「歌って顔ヨガ」で見た目・心・声が若返る
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