歌のレッスン〜息継ぎがうまくいかない時に試してみてほしい“息トレ”

『声の研磨師』おおばせいこです
歌うことは自分を奏でること
世界に一つだけの自分の声を響かせよう!
を、コンセプトにボイトレしています

「テンポがゆっくりの歌の時はいいけど
アップテンポになると息が吸えない…」なんてことありませんか?
そんな時に役立つトレーニングを
インスタにアップしましたので
ぜひご覧ください♪

◇動画1
鼻で息を吸って
スーッ、スッ、スッ
スーッ、スッ、スッ
と 繰り返しながら息を吐いていきます

◇動画2
今度はリズムを変えて
スッ、スッ、スッ、スッ
スッ、スッ、スッ、スッ
と 繰り返してみます

どちらもスッ、スッを歯切れよく
そしてリズムも一定にキープするようにします
慣れてきたらもっと速くやってみたり
できるだけ長く続けられる(息を吐ききる)といいです

曲の中でのブレスは
メロディによって
余裕をもって息継ぎできる場合と
パッと瞬時に息継ぎしないと間に合わない場合とがありますが

“ スッ、スッ、スッ、スッ”とリズミカルに
息を吐くこの息トレをしておくと
どちらにも対応でき息継ぎが楽にできるようになります

お腹引き締め効果もあります♡

歌う上で息を操っていくことはとても大事なので
またお伝えしていきます

ちなみに
前回の息のコントロールでは
「息が続くようになる」「声が通るようになる」ための
トレーニングについて書いています
こちらもよかったら♡

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