顔ヨガ~知っているのと知らないのとでは大違い!変わらないのも進化です!

美容に役立つ顔ヨガ
「たるみ」や「二重アゴ」が気になるなど
顔のお悩みに応じてポーズがあります

すぐに効果を感じていただけるものもありますが
感じにくいものもあります
長年の表情のクセによって出来たシワなどは
長年かかって薄くなっていきます
 
でも顔ヨガをおすすめしたいのは
一度覚えたら、一生使えるエクササイズだからです!
  
顔は毎日毎日かかる重力によって
ほっておくと垂れてきますし
スマホに向かう時間が増えると
顔だって運動不足になるんです
  
ですから「顔ヨガで顔の筋肉を動かす」
その気持ちよさも知っていただけたらなと思うんです♡

  
受講生さんで「やってるんですけど変わってないような…」
という声を聞くことがありますが

すぐに変化を感じられなくても
このエクササイズを知らないで過ごす10年と
知っての10年では おそらく違ってくると思います
(私も実験中です)
 
このエクササイズを知った「今のあなた」
(やってるけどあまり変化を感じないと嘆いているあなたです)
と、「10年後のあなた」が
あまり変わっていなかったら
それはちゃんと顔ヨガが効いているということだと思うんです

よく久しぶりに会った人から「ぜんぜん変わらないね~」
なんて言われる場面がありますが
それはお世辞だったり
見た目ではなくキャラに対してのものだったりしますよね
でも顔をじっくり見られて
心からの「ぜんぜん変わらないね」が出たら
それは賛辞と受け止めて♡

今と「変わらないというのも進化」だと思っています

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