緊張する時はガム作戦

とうとう日本国内ぜんぶが解除されましたね
この封じ込め政策は
海外からは
不思議な国と一目置かれるほど!
なのに
支持率は下がるいっぽう…
マスクもまだ届きません
でも
まだまだ続くウィルスとの共生ですから
使い捨てマスクと
そのうち来るでしょう布マスクとを
あわせて使っていきたいと思います

ところで
ガムを常備しています
気分転換に、喉の乾燥防止に、欠かせません。大量買い♡

レッスンでも緊張ほぐしに噛んでもらうことがあります

会社で発表する時
「滑舌良く、声が通るようになりたい」という受講生さん

その日が近づくと、私の前でも原稿を読んでくれるのですが
声が震えたり、詰まってしまうことがあります

原因としては
・息がちゃんと流れていない
・意識が自分に向かってしまっている などで

そんな時は一回ガム作戦です
大リーガーがクチャクチャやりながらホームラ~~~ン!!!みたいな感じです

ガムを噛むと唾液がでるし
口の運動になるし、リラックス効果もあるんですよね
マナー的にはよろしくないけど
もう十分練習も積んでいるのだから

クチャクチャやりながら、発表バッチリ~~~ン!!!
くらいな気持ちで、臨めたらいいかなと思うんです

その後、この方は、ガムが気に入って
奥歯に挟んだまま発表する技を身につけました
そうすると意識がガムのほう(バレたらやべぇ)にいって
余計な緊張がなくなるんですって、めでたしめでたし

関連記事

  1. ピアノ弾き語りが夢というあなたへ

  2. ボディスーツよりボディが大事です

  3. カラオケも1つの作品です

  4. 背中で歌う!

  5. マイク乗りでノッちゃおう!

  6. 扉を開けたらミュージカル~即興力を味方につけよう

アーカイブ

シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

Wedding Singer

あなたの特別な一日を彩る歌。