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  1. 顔のたるみが気になったら“割り箸”でトレーニング

  2. “緑茶ゼリー” カテキンと食物繊維で健康に！

  3. ショパンのノクターン「夜想曲」は「瞑想曲」です

  4. 二重アゴの予防解消！舌の正しい位置を知っていますか？

  5. １つあるだけで空間に雰囲気が出るモロッコプフ

  6. チェストボイスからファルセットまで発声法にもいろいろあります

  7. 「顔ヨガに興味はあるけど…、歌に興味はあるけど…」それほどでもない方へ

  8. ファッションルール～「時短」と「着心地」

  9. 息が続かない時に試してみてほしい“息トレ”

  10. 帽子から出てる部分のフェイスライン、たるみも改善できます！

  11. セイコーTVCM！大谷選手がSEIKOと言います！名前を呼ばれるって嬉しい♡…

  12. ラ・イスラ・ボニータ／LA ISLA BONITA〜カスタネットのしらべ

  13. 下がり気味の口角にハミングしながら口角アップ！

  14. 光を通すとステンドグラスのようなモロッコグラス

  15. 歌うことが生きがい〜ステキな“夢中力”

  16. フェイシャルヨガで顔の左右差も整ってきます

  17. そこに在るだけで美しい⚘私たちの目を楽しませてくれる花

  18. 雨の日に聴いてほしい1曲〜ラバーズ・コンチェルト

  19. 頬のたるみをリフトアップするにはパピプペポの発声が効きます

  20. コレクショヌール♡好きなモノに囲まれる幸せ

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シアターライブ「千夜一夜」

歌・芝居・踊りで構成されたシアターライブ。

歌って顔ヨガ

1回20秒で10歳若見え！